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護膚探索 | 芳療入門——精油知識科普篇

2023-05-20 11:07

 

精油(Essential oils)是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發(fā)性含香物質的總稱。

我們常用的護膚精油,通常是從植物的各個部位,通過(guò)水蒸氣蒸餾法、冷榨法等各種(zhǒng)方法萃取的小分子揮發(fā)性芳香物質。

因此,護膚精油其實并不完全是油,是各類植物、花卉和香料中所釋放香味的物質整合

 

植物精油的曆史可以追溯到古代中國(guó)、埃及、阿拉伯和希臘等

而“精油護膚”的理念同樣(yàng)也可以追溯到二十世紀初法國(guó)化學(xué)家蓋特·佛塞

在進(jìn)行實驗時(shí)發(fā)生的一場意外爆炸,使其發(fā)現了薰衣草油的治療作用。

他在1928年發(fā)表論文《芳香療法》,首創Aromatherapie一詞,就(jiù)是“芳香療法”。

所以,逐漸衍生的“精油護膚”的理念并非空穴來風,而是有理有據的科學(xué)的護膚方法。

 

 

精油的分類

精油可以分爲單方精油、複方精油和基礎油三類。

 

單方精油(從單一植物中萃取提純,如玫瑰精油、薰衣草精油)

純度和濃度較高,不可大量使用,且需要在專業人士的指導下搭配、合理稀釋後(hòu),才能(néng)用于人體。

 

 

複方精油(將(jiāng)多種(zhǒng)單方精油混合在一起(qǐ),如抗痘淨化精油、美白精油)的化學(xué)分子精油協同作用後(hòu),

比單方精油的作用更高一籌,增強效果的同時(shí)還(hái)能(néng)降低皮膚刺激等副作用。

 

 

基礎油(植物中提取的非揮發(fā)性油脂,如橄榄油、杏仁油、椰子油)的性質溫和,容易被(bèi)人體吸收,

可潤滑肌膚,能(néng)直接用于肌膚按摩,也是稀釋精油的最佳底油。

 

 

 

什麼(me)是芳香療法

 

芳香療法是一種(zhǒng)整體療法,利用植物精油來調理人的身體、肌膚和情緒,

使身體吸收從而啓動身體的自愈能(néng)力,影響我們的情緒,改善身體機能(néng),全方位地影響身心靈。

芳香療法可通過(guò)皮膚、鼻腔、口腔使精油進(jìn)入人體。而日常生活中最爲常見的便是通過(guò)塗抹精油,

輔以相關的按摩手法使精油被(bèi)皮膚充分吸收。如蒸熏法、按摩法、沐浴法等都(dōu)是通過(guò)皮膚把精油滲透到血液中。

精油分子很小,可以透過(guò)真皮層的血管吸收,進(jìn)入身體的血液循環。這(zhè)種(zhǒng)形式更直接也更便捷,這(zhè)是芳香療法起(qǐ)效的重要途徑。

 

除此之外,我們也可以通過(guò)吸嗅植物香氣從而減輕壓力、緩解疲勞、維持注意力、鎮痛等,

但這(zhè)些功效與香氣類型、濃度等性質緊密相關,需要選對(duì)相關産品進(jìn)行正确使用。

 

 

芳香精油的具體作用

皮膚方面(miàn):加速血液循環以及細胞新陳代謝,幫助傷口愈合,增強皮膚的抵抗力,抗氧化延緩皮膚衰老。

健康方面(miàn):暢通循環和經(jīng)絡系統,加強身體免疫能(néng)力,排除多餘水分及廢物,調節内分泌,使身體機能(néng)達到平衡效果。

情緒方面(miàn):能(néng)有效穩定情緒,使思想集中,加強對(duì)事(shì)物的判斷力,且能(néng)幫助協調心理平衡。

精神方面(miàn):能(néng)直接進(jìn)入人類大腦神經(jīng)系統,幫助松弛神經(jīng)、舒緩壓力,同時(shí)激發(fā)活力,使人精力充沛,精神集中,信心十足。

醫學(xué)方面(miàn):純精油滲透力高,能(néng)迅速針對(duì)疾病病因方面(miàn),如香精油有極強的消毒、殺菌、抗炎的功效,

而有些精油則可輔助治療呼吸系統、消化系統、循環系統疾病的作用。

 

 

不同肌膚問題,如何選擇精油

 

暗黃肌膚(皮膚暗淡,無光澤,有斑點等),推薦使用茉莉精油

茉莉精油可以增加皮膚彈性,緩解肌膚幹燥;淡化痘印、提亮膚色、改善皮膚暗沉;安撫神經(jīng),舒緩郁悶情緒。

 

 

痘痘肌膚,推薦使用茶樹精油或薰衣草精油

茶樹精油有很強的淨化活性和抗菌性,可以用來預防痘痘的産生,對(duì)已經(jīng)生長(cháng)的白頭痘痘,用茶樹精油點塗後(hòu)可緩解。

薰衣草精油能(néng)舒緩肌膚,強化肌膚抵抗力,促使受損細胞再生修複,淡化疤痕;深層調理,疏通毛孔清除多餘油脂,改善黑頭和毛孔粗大。

 

 

易敏肌膚(皮膚角質較薄,易受外界刺激,引起(qǐ)紅、腫、熱、痛等),推薦使用洋甘菊精油

洋甘菊含有大量的修護問題肌的成(chéng)分,如母菊天藍烴,可以舒緩修護敏感肌膚,減少紅血絲,改善紅腫起(qǐ)疹。

 

 

初老肌膚(皮膚開(kāi)始失去光澤,彈性減弱,出現斑點和假性皺紋等)推薦使用玫瑰精油

玫瑰精油可以由内而外淡化斑點,改善皮膚幹燥,恢複皮膚彈性,讓皮膚更加細膩緊實,富有光澤感。

 

 

衰老肌膚(皮膚組織功能(néng)減退,皮膚下垂、松弛、幹燥、皺紋增多等)推薦使用檀香精油

檀香精油可以幫助抗氧化、預防衰老,淡化頸紋幹紋細紋,滋養老化幹燥肌膚,使肌膚更滑潤緊緻。

 

 

精油的使用注意事(shì)項

純單方精油必須稀釋後(hòu)才能(néng)使用,除薰衣草、茶樹外

患有高血壓、低血壓、癫痫病、神經(jīng)及腎髒方面(miàn)疾病的病人請小心使用

孕婦使用精油必須謹慎,避免小孩直接觸碰,切記一般精油不可口服

柑橘類精油會(huì)導緻皮膚對(duì)陽光紫外線過(guò)敏,因此,建議晚上使用

精油必須儲存在密封的深色玻璃瓶内,并放在幹燥通風的地方,避免陽光直射,以延長(cháng)精油的壽命及确保療效

避免使用塑料、易溶解或油彩表面(miàn)的容器盛放精油,稀釋精油請用玻璃、不鏽鋼或陶瓷器

皮膚或體質敏感者,先進(jìn)行敏感測試

 

 

開(kāi)車前請勿使用安撫性精油,如:薰衣草、檀香

酒前、酒後(hòu)勿用精油

 

 

 

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